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| シャンプー |
重曹の詳しい話はネット上に溢れてるので割愛します。
私は、お風呂の湯船に純度の高い重曹を入浴剤代わりに。
たまにクエン酸を混ぜて、炭酸水にすることもあります。
これはお勧め。
シャンプーする時に、洗面器にちょっ重曹を入れて足を浸しておくと、踵のガサガサがあらま、とツルっとなってます。角質が柔らかくなる。
で、仕上げにクエン酸水をかける。
洗顔の時の仕上げにもクエン酸水を使うと、化粧水の含みもいいような気がします。
実際、ザラツキはなくなったし、ワントーンくすみはなくなりました。
何と言っても、ファンデーションののりがいい。
なので光の乱反射が少ない。よって色白にみえる？と勝手に思ってる。
重曹とクエン酸のお掃除や効能は有名なので、ご承知でしょうが、ほんとこの2つは素晴らしい。
ついでに、最近炭酸水を使ったシャンプーを美容院で進められて、お試し価格だったのでお願いすると、スカルプケアらしく、頭皮の汚れをごっそりだそうな。
ブクブク炭酸が汚れに付着して流してくれるらしい。実際イイ感じだった。
ならば、家でもとまずは、市販の炭酸水（甘くないもの。お酒に使う100円ほどの）を地肌にかける。で少し気持ちマッサージ。（炭酸の泡が汚れに付着するのでマッサージはいらないらしい）
で、普通にシャンプーですが、泡立ちがすごくよくなるので、シャンプー液は少量でＯＫ
爽快です。地肌の汚れに効くのか、翌日の髪は、根元からふんわり立ち上がり、サッラサラでありました。
シャンプーごとに100円炭酸水も高いので、ここはやはり自作炭酸水で乗り切ろう。
頭皮ケアはこれで当分はＯＫ。
髪の毛のケアには、椿油だのを使うんですが、これは今検証中なので定番になればこれいい！って記事いします。
掃除の時に、重曹とクエン酸を試した時は感動しました。
一応 石鹸百科
追記
炭酸シャンプーをすると、地肌のかゆみはなくなりました。
