予約と幹事

娘は卒業にまつわるパーティーや旅行で大忙し。息子はバイトと旅行と何やらのイベントのボランティアでバタバタしてる。

そんな旅行やパーティーなどの幹事を任せられているらしいんだけども。

どなたでも幹事っぽい役割をしたことがあるとは思うけど、大変そうである(笑)

私も家族の旅行や、ましてちょっとしたお出かけの食事のお店を選ぶことでさえ、「なんでもいい」と言いつつ提案したお店は「ええええっつーーー！！！」とのたまう。

こっちがええええええっつーーと言いたい！！！

この前、娘とイタリアに行ってきた。この旅の計画はメインは私。だけどヨーロッパって初めてでなんかイメージがわかない。

お勧めのお店に行って見たくても、地図上でもわかったようなわからないような。

娘にお任せしようと思うものの、娘も行けばなんとかなるよ。ってことで、ガイドブック見ながらも楽しみ過ぎて、期待しすぎて旅慣れていない私は、頭の中がオーバーフローしたのであった。

娘と二人なら、ちょいっと意見が違っても好みは似てるのでまぁ問題なし。

何を見ても「おしゃれや」「ウヒョー」とボギャブラリーのなさ全開で、おのぼりさん丸出しにして何とか楽しめた。

で、これが癖になり、王道フランスも行っとく？となりそこへも出掛けた。なんだか勢いって凄いなーと思う。旅行って「いつか行きたいねぇ」では実現しない。えいや！と予約しちゃえばそっちに流れる。

息子の友人がアメリカの大学へ入学した。で夏休みに遊びに行くという。

その友人の姉は娘の友人でもあるんだけど、その姉ちゃんも弟の様子を見てみたいと思っていたらしく、娘も一緒に行くことになり、なぜか３人で押しかけた。

そこから息子の放浪の旅の癖がついた模様。

アメリカでは友人任せだたくせに、個人旅行で行ったという変な自信がついたらしく、この春休みの旅行の予約から、行程まで任せられたらしく、幹事さんは大変とワラワラしてる。

いや、個人旅行って言っても、空港までお迎えに来てもらってるし、宿泊先は友人宅だし。

娘もゼミのコンパくらいは少人数なので気楽らしいけど、学部の大人数のちょっとドレスコードのあるパーティーの幹事は、お店選びから予算。なんだかんだとプレッシャーでビビッてた。

春休みの旅行も、なんだかんだとありながら、それぞれあと一つの旅行を残して終わりだそうだけど、息子の友人は海外旅行が初めての子が何人かいて、入港審査で興奮して鼻血だしたらしい(笑)気持ちわかりますよね。初めての海外旅行のドギマギ感。

そんな旅行やイベントを見送る私は、事故なく無事帰ってきて、つたいない幹事だけど参加者が楽しめたら何よりと思ってる。

しっかし、幹事というか、仕切り役って大変だなぁー。

乗り切れ！ストレス社会の日々を(笑)

最近の私はちょいと痩せた。というのは記事にしたけど、心がけたのは基本中の基本。
栄養バランスのいい食事。

手抜き大好き人間なので、隙あらば楽に食事の支度をしようとして、ある程度は栄養面は考えるけど、おなかを満たすってことが先決のメニューだった。今思えば。

ちゃんとバランスを頭に叩き込んで献立を考えてる今、最悪だったなぁーと反省しきりのご飯事情でした。

積極的に食べてるのは、大豆。魚。脂肪の少ないお肉。野菜たくさん。
ん～～～～。ありきたりで申し訳ない・・・・・・

意識したのは

魚は、調理するのが厳しい時は、缶詰でもいいので食べた。
魚のDHAは血液にいいらしい。それをパワーアップさせるため、ビタミンCやEが豊富なものを添える。

野菜は、具だくさんスープにして、毎日、味噌汁。お澄ましけんちん。ポトフ。飽きないように和洋折衷で、食べた。
お勧めは、お味噌汁は生みそ無添加なもの。麹菌が生きているもの。それを豆乳で。少ないお水でで濃いめのだしを取り、豆乳を入れて、４０度以上にならないように火にかける。

あと必ず、火を通してないも。お刺身。サラダ。果物も必ず。酵素を摂取する為。
この酵素は、いろんな文献があったので信憑性はわからず。
でも、私の個人の実感では、体がフレッシュなものを欲している感じがあるので酵素は大事と思ってる。

そして、発酵もの。キムチしかり、ヨーグルト。麹で漬けたお漬物。納豆。

そうそう、海藻類も。

食べる順番は、生ものから。フルーツはデザート扱いだけど、先に食べます。
で、汁物。あとは自由に食べます。

こういうローテーンションで続けたら、ちょっと体質が変化してきました。

この実感を伝えたい！と張り切っていたものの、文字にするには難しいなー。

とにかく、ストレスとか激務とか大変な日々の方。体がしんどいと日々追われて大変かと思います。

心労のほうに引っ張られないように、身体を大事にしてクリアしていって欲しいなぁー。

ほんとしんどいいけど、がんばらないといけない時は、チョコラｂｂｆｅチャージ
即効性がありました。

私は普段は、サプリ系はあまり手をださないんだけど（母が健康食品オタクだったので、その反動で私はダメ）、でもどうしても食事でクリアできない時は、アリナミンかチョコラBBぼ錠剤に頼ってます。